小鹿斑比的愛美小天地

這幾天天氣悶濕到爆表，我都覺得自己快要發霉了，哪裡都不能去，因為家裡大老爺說，下雨幹嘛出去外面人擠人，在家不是很舒服嗎？一點也不舒服，我都已經整個禮拜待在家了，不管啦！！一定要出去，一直拗他帶我出去，受不了我，老公開金口問，那你到底想去哪？哈~我就等他這句話！

曬一張我的下午茶茶點~日式抹茶捲和手工餅乾~看起來是不是很美味！！姊在這冷冷又下雨的周末，和老公一起喀完了這些甜點~還有配著電影~當然也是我的最愛惡靈古堡！因為太閒，又把之前的集數找出來看，但果然，《惡靈古堡：最終章》還是我的最愛，蜜拉喬娃維琪帥到爆~老公覺得我很變態，看打殺殭屍還能吃得津津有味~但最後他反而吃得比我多！！

曬一張我的戰利品合照~你們沒看錯，這一張的東西都是我的戰利品─黑色PS4加上粉紅色的阿麥組。當初要買PS4老公還不可置信地看著我，以為我在開玩笑，姊可是認真的！！我好愛惡靈古堡啊~雖然最後都是老公接手、我在旁邊尖叫，不過真的很刺激好玩~額扯遠了，我今天的主題是我最近的保養的心頭肉─彤彩保養的阿麥組。

媽媽也能像名模貴婦般時尚又美麗，母親節要到了，是不是正在煩惱要送什麼給最親愛的媽咪呢?剛好我整理一系列環保時尚的推薦禮品清單，適合不同風格的俏媽咪們，絕對讓你送禮送到心坎裡，禮物體面又大方!快來看看本篇的推薦媽媽單品有哪些吧!

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「旅行不僅只是旅行，更是種成長！」

女孩們超常遇到的「補妝煩惱」，靠護唇膏3分鐘輕鬆搞定!圖／ingimage圖庫　

皇后大學心理學家威爾斯博士發表在英國健康心理學期刊的報告指出，寵物提供的陪伴，有助主人的身體健康，其中固定蹓狗更能發揮強化健康的功效。

文/林珮芸

迷思一：體重越重，身材越胖？

專家建議，不該執著於體重計上的數字，而要了解體重增加的原因，是因為肌肉還是脂肪，肌肉跟脂肪的差異在於密度，同樣的重量，肌肉所佔的空間比脂肪來得小，所以有可能你的體重較重，但看起來卻不胖，這種情況就比較健康（因為是肌肉重，不是脂肪重）。

第1條：每天只做一點，但必須堅持不懈。這聽起來非常容易，可是許多人都做不到。每當我感到自己無法堅持時，我總是讓自己每天只做一點，但卻堅持不懈，比如以4天為一個循環，來完成一套也許別人一天就會完成的動作。

過去二十年來，醫學研究詳細陳述了寵物對年老者、承受壓力者及情緒失控者精神上的撫慰作用。寵物身上其他能夠增進健康的益處，則只在主人生病時才會變得明顯。杜克大學的醫師針對動過心臟手術的病人所做的研究發現，習慣例行照料寵物的病人比較容易適應手術後嚴荷的自我照護工作，因而加速復原的腳步，而且也復原得比較徹底。研究也發現，有寵物作伴的老人家罹患癌症的比率較低，不過，寵物對任何年齡罹患癌症的病人都有幫助。梅佑醫學中心的腫瘤科醫師克瑞根發現，寵物對健康有莫大的好處，所以他把養寵物視為治療的一部分，並建議二分之一的病人養寵物。事實上，科學家也發現，寵物能夠預防、偵測、協助治療各種疾病，有些例子甚至顯示出寵物可以治癒某些疾病。